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真健康是什麼?一次看懂如何用「Real」實踐真健康

《康健》提出的「真健康(Holistic Health)」,不只是關注疾病與身體,也非專注於單一疾病或局部身體特定部位,而是包括心理、心靈以及社會環境、自然生態等全面向的連結互動與整體運作,創造均衡、和諧及健康的成果與幸福感。

家裡亂糟糟不是因為你不擅整理,而是東西太多...整理達人教你這樣做,雜物和壓力都減量

畢竟就算存心要弄亂家裡,也沒有東西讓我亂擺, 這讓我初次感受到,原來最大的問題是「東西太多」,而非我「不擅整理」。 因此,為了減少家中物品的數量,我開始找機會丟掉不必要的物品。 我逮到空檔就開始丟東西,首先是玄關,接著依序是客廳與衣櫃,但是雜物量卻未能減少到能讓生活明顯變輕鬆的程度。 仔細思考後發現,這是因為每天帶進家門的物品,遠比我偶爾才丟棄的物品還要多的關係。 我的包包、信箱以及孩子的書包,每天都塞滿一堆東西後帶回家中。 這令我深刻體會到,養成每天丟東西的習慣,才能夠真正做到雜物減量。 我就這樣轉換成「每日丟一物」的生活模式,經過數個月的努力,對於家中雜物減量總算有了具體的感受。

郭台銘回台!曾馨瑩也回歸貴婦圈 勾閨密愜意聚會畫面曝光

2024總統大選落幕,選前低調待在泰國的鴻海集團創辦人 郭台銘 ,日前悄悄回台,現身參加板橋 慈惠宮 的神明安座儀式。 他的夫人 曾馨瑩 也回歸貴婦圈,昨(20日)在社群網站分享與貴婦閨密們聚會的照片,看來相當愜意。 曾馨瑩20日在IG限動發布一張照,可見她與貴婦閨密林熙蕾、關穎、林牧潔聚會,氣色看起來不錯,她用英文開心寫下:「Thank you...

現代梳妝台設計的五大趨勢:選購、收納規劃、尺寸全解析

2023-10-13 室內設計, 室內設計知識 梳妝台一直以來都是優雅與美的象徵,而在現代社會,它不僅僅是一個實用的傢俱,更是一個反映個人風格和品味的藝術品,以下將探討現代梳妝台設計的五大趨勢,包括選購、收納規劃以及尺寸的全面解析,幫助您在選擇和設計梳妝台時做出明智的決策。 淺色系列的現代低調奢華的女主人臥室設計細節圖,櫃體大多選用明亮的米白色、淺色系列,金屬質感加上大理石桌面,優雅大方的梳妝台設計 內容目錄 隱藏 1 第一大趨勢:個性化選購 2 第二大趨勢:多功能收納規劃 3 第三大趨勢:小空間友好的設計 4 第四大趨勢:環保和可持續性 5 第五大趨勢:多樣的尺寸選擇 6 好文推薦: 第一大趨勢:個性化選購 在現代,擁有一個獨特的梳妝台是許多人的夢想。

何謂倒房? 要怎麼處理?

何謂倒房? 要怎麼處理? 2023.2.15 / 在: 祭祀風俗 男丁無子嗣或男丁有子嗣無傳。 過去農業社會需要大量人力,而且那個年代也沒有避孕的觀念,加上醫療不發達,所以倒房的情況非常普遍。 身為父母者擔心倒房的孩子沒人拜,通常會在孩子們成家立業分家時,留一份給倒房子,日後得其財產者需奉敬之。 或由倒房者之兄弟其中過繼一子傳其香火。 (長子除外,因長子需傳本房不傳他房)有些較慎重者,會請人代筆謄寫過房書,請仙佛慈悲作主見證。 如今時代變遷,少子化,倒房問題若能經由辦公媽圓滿祖先之時,與倒房祖先說清楚講明白,讓其了解為難之處,不一定得用過房方式解決,可告知以下方案讓其選擇。

【系統衣櫃設計】認識系統衣櫃設計3大面向,2023最新風格與實用樣式案例分享

設計考量面向1:系統衣櫃樣式、尺寸 房間坪數有限者,可以利用矮櫃、抽屜櫃或其他存放方式,彌補室內收納機能不足的問題。 但系統衣櫃仍需考量如西服套裝、褲裝等不同衣物款式的存放需求,並預留相應的尺寸規劃: 系統衣櫃寬度 男性衣櫃平均約需150公分以上;女性則為210公分以上。 若夫妻共同使用衣櫃者,則寬度建議保留最少300公分以上的收納空間。 系統衣櫃深度 考量成年人的平均肩寬約為55~58公分,依據衣櫃設計不同,其保留深度各有差異: 側面吊掛式衣櫃:考量成年人平均肩寬,預留深度至少需保留58公分以上。 門片式衣櫃:依據門片板材的厚度不同,衣櫃深度至少需保留60公分以上。 拉門式衣櫃:考量兩片板材的疊合寬度,衣櫃深度建議保留至少65~70公分。

道教、佛教和民间传说的三十三天是一回事吗?

道教、佛教和民间传说都有三十三天的说法。 有不少人将三者的三十三天混淆,道教和民间传说的三十三天常常被误认为是佛教中的三十三天。 有一部分别有用心之人利用这种现象挑拨道教、佛教等宗教之间的矛盾。 一些科普平台也很不严谨且不负责任的将道教、佛教和民间传说的的三十三天相混淆。 那么,道教、佛教和民间传说的三十三天分别指的是什么? 有哪些不同呢? 道教的三十三天 道教将天界划分为三十六重天,其中三十三天名叫太清境大赤天,位于三界之外,日月之光所不及,其天人不生不灭。 年寿之数,无沦坏之期。 虽大劫之交,灾所不至。 三界之上,眇眇大罗,上无色根,云层蛾峨。 道教认为天分三界和三界外:上述三十六天又分为不同的境界。 三界,指欲界、色界、无色界。 三界共二十八重天。

王世堅也開脆! 自稱「恰吉、始祖柯黑」嗨喊:這不就來了

王世堅今天加入「Threads」戰局,他在介紹欄自稱是「恰吉王世堅,始祖柯黑」,並且發佈第一則貼文表示:「聽到了,聽到了,我這不就來了嗎 ...

大小眼面相男人代表什么 大小眼面相男人好吗

男人大小眼面相 所谓的大小眼又称雌雄眼,明显可以看出眼睛大小一大一小的男性,这种男人一般很有才华,并且头脑灵活,心思敏捷,城府很深,是很有野心的人。 处世手段高超巧妙,外在表现出来的和内心真实所想是不一样的,可是比较狡猾的人。

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